我们总是听说癫痫病发作是一件危险的事情，在现实生活中的发病率已经受到社会大众的广泛关注了，癫痫病患者如果没有及时接受治疗的话会出现众多病症反应，在这些病症反应的影响下患者的生活质量会急剧下降，亲眼看到癫痫病发作则会体会更深，不少人，甚至是癫痫病患者的家属都对癫痫救护措施一无所知，这样是无法给与患者照顾和护理的。

某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫很好不要吃哪些食物忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。忌食酒类及刺激性食物。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

医生提醒：因为小儿癫痫的复杂性，在诊断的时候有必要多种诊断方法同时进行，仅仅通过一种手段是无法完全确诊的，为了避免误诊，很好要小心谨慎。