有许多的疾病都是存在于我们生活中的，这是自然规律无法改变的。癫痫就是众多疾病中的一员，医生表示，病发该疾病，给患者带来的痛苦也是无以言表的，所以我们应当学会如何预防癫痫。

癫痫患者切忌过饥过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使患者血糖往往会诱发癫痫发作，而过后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，他会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻、呕吐、大量失液后，应及早补充水分和电解质，以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患者过度劳累的话会使其全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动会使其脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发作。患者睡眠不足则可使其大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足其脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9个小时，儿童至少8-16个小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定的话，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但运动不要过于激烈，在病情没有得到有效控制或者没有安全防护的情况下，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以防止发作时摔伤或出现交通事故。

癫痫病的治疗如何治疗癫痫,医生提醒：有些患者在就诊过程中走弯路，盲目相信偏方、秘方，听信游医游说、自作主张增减抗癫痫药物。这样势必会延误诊断，错过有效的治疗时机，既浪费了时间又增加了经济负担。一些假药使患者产生了严重的毒副作用，延误病情造成严重的后果。